Основные причины возникновения геморроя связаны с прямохождением человека, и с этим люди ничего поделать не могут. Все другие причины геморроя вполне возможно осознать и устранить своевременно, не запуская болезнь.
Почему начинается геморрой
В природе нет животных, страдающих геморроем. Геморрой характерен только для человека и связан с прямохождением. Нагрузка, которая должна была распределяться на четыре конечности, приходится только на ноги.
Основное давление приходится на область таза, и в случае нарушения работы сердца и кровеносной системы кровь может застаиваться в нижней части туловища, вызывая варикозное растяжение вен, что и приводит к геморрою.
Не всегда геморроидальный узел сразу заявляет о себе. Сначала больной ощущает дискомфорт при дефекации, зуд, жжение, присутствие инородного тела в анусе, изредка наблюдается выделение крови из анального отверстия. Небрежение этими признаками приводит к их усилению. Важно знать причины появления геморроя, чтобы остановить развитие болезни или предотвратить ее возникновение.
Причины геморроя
- Беременность и роды;
- натуживание при запоре;
- длительное вынужденное положение в сидячей позе;
- взрывные, импульсные физические нагрузки;
- наследственная склонность;
- стресс;
- слабость мышц тазового дна;
- переедание;
- ожирение;
- заболевания внутренних органов;
- продолжительный понос;
- острая пища;
- анальный секс;
- поза и продолжительность дефекации;
- употребление алкоголя.
Беременность и роды
Заболевание геморроем у женщин часто вызывается высоким внутрибрюшным давлением во время беременности и родов. Увеличившаяся в размерах матка сдавливает кровеносные сосуды органов малого таза, ухудшая отток венозной крови и вызывая ее застой. Венозные стенки растягиваются, вены поражаются варикозом, что вызывает появление геморроидальных узлов. Во время родов напряжение при схватках и потугах особенно сильное, поэтому опасность появления геморроя после родов значительно увеличивается.
Натуживание при запоре
Запоры делают невозможной дефекацию без натуживания. Повышение напряжения в венах прямой кишки ведет к усилению давления в кровеносных сосудах геморроидального сплетения и появлению геморроидальных узлов.
Особенности трудовой деятельности
Работа, связанная с длительным пребыванием в вынужденной позе, приводит к снижению общего тонуса мышц и застою крови в малом тазе. Водители, офисные работники, кассиры, парикмахеры, продавцы и работники других профессий, обязанных по роду деятельности длительно сидеть или стоять, находятся в группе риска.
Физические нагрузки
Геморрой поражает молодых мужчин и девушек, занимающихся спортом и подвергающих свой организм серьезным физическим испытаниям. Резким рывком поднимая на грудь штангу, делая становую тягу или выпады с тяжелыми гантелями, спортсмены многократно увеличивают приток крови к малому тазу. Повторяющиеся мощные растяжения венозных стенок кровеносных сосудов могут привести к образованию геморроя.
Наследственная предрасположенность
Особенности строения венозных стенок могут также стать причиной геморроя. Наследственная отягощенность иногда наблюдается в нескольких поколениях. В тех случаях, если среди родственников есть больные геморроем, нужно особенно внимательно относиться к своему здоровью.
Стресс
Постоянная спешка, нерегулярность стула, стеснительность, заставляющая сдерживать настойчивые позывы на низ, могут вызвать запор и в итоге привести к геморрою. Пищеварительная система реагирует на эмоциональное состояние человека, в развитии геморроя психологические причины занимают далеко не последнее место, и роль их еще не до конца исследована.
Слабые мышцы тазового дна
Слабый тонус мышц промежности может стать одной из причин заболеваний прямой кишки, способствовать развитию геморроя. Разработана система упражнений для укрепления мышц тазового дна и восстановления нормального кровообращения в органах малого таза. Упражнения Кегеля при регулярных занятиях дают хорошие результаты.
Переедание
Большие объемы поглощаемой пищи приводят к нарушению деятельности кишечника, вызывают запоры или диарею, что отрицательно сказывается на состоянии слизистой прямой кишки и способствует возникновению геморроя. Переедание не обязательно связано с избыточным весом. Праздничное застолье, неправильный выход из голодания, еда один раз в сутки из-за нехватки времени или особенностей диеты могут привести к серьезным расстройствам пищеварения и к геморрою в итоге.
Ожирение
Сердце у страдающего ожирением человека должно обеспечивать кровью гигантский балласт — жир. Повышенная нагрузка на кровеносную систему приводит к ухудшению тонуса мышц, в том числе и мышц пресса, способствующих нормальной перистальтике кишечника.
Заболевания внутренних органов
Воспалительные процессы, вызывающие застой крови в венах прямой кишки и тазовых венах, приводят к появлению геморроя. К подобным заболеваниям относятся:
- неправильное положение матки;
- воспаление половых органов;
- опухоли, сдавливающие геморроидальные узлы;
- заболевания предстательной железы;
- цирроз печени.
Длительные поносы
Хронические поносы вызывают раздражение слизистой оболочки прямой кишки, приводят к воспалению и образованию геморроидальных узлов.
Особенности питания при геморрое
Не менее 1/3 рациона должны составлять овощи и фрукты. Они поставляют организму необходимую клетчатку и воду для формирования мягких и объемных каловых масс, обеспечивая стабильный стул и безболезненную дефекацию. При наследственной предрасположенности к геморрою не следует готовить пищу, используя острые и пряные приправы. Желательно исключить маринованное и соленое, копченое и жареное.
Анальный секс
Причиной геморроя у мужчин и женщин может стать анальный секс. Природа не предусматривала подобное использование прямой кишки, поэтому неадекватное вмешательство может травмировать слизистую кишечника и способствовать развитию геморроя.
Особенности акта дефекации
Более физиологична при дефекации поза » на корточках». По времени акт дефекации не должен длиться более 1 минуты и без потуг. Нельзя устраиваться в туалете с журналом и длительно тужиться.
Прием алкоголя
Этиловый спирт раздражает слизистую оболочку кишечника и желудка, вызывая расширение кровеносных сосудов всей пищеварительной системы, что приводит к застою крови в венах, вызывая образование геморроидальных узлов и ухудшение состояния больного.
Предотвратить геморрой вполне возможно, для этого требуются благоразумие, умеренность в еде и физических нагрузках.
Отличное видео: практикующий колопроктолог, к.м.н. М. Ю. Крылов о причинах и лечении геморроя.
