Проверенные народные рецепты лечения варикоза способны снять боль, уменьшить их рельефность, избавить от отеков ног. Повысить тонус сосудов поможет длительное комплексное лечение с применением настоев, компрессов, растираний и соблюдением щадящего режима физических нагрузок для ног.
Повязки, компрессы, обертывания
Тертый сырой картофель
Помыть и почистить пять средних картофелин. Натереть на терке и наложить массу на болезненные участки ног. Положить сверху полиэтиленовую пленку и закрепить компресс при помощи бинта. Через четыре часа боль стихнет, повязку можно будет снять.
Помидор
- Зеленый овощ режут ломтиками и прикладывают к воспаленным узлам. Держать нужно до легкого жжения, потом промывают прохладной водой. Накладывать можно до 5 раз в день. Результат будет заметен через две недели: вены побледнеют и уменьшатся.
- Спелый красный помидор режут дольками и кладут на расширенные вены на 3-4 часа.
Пчелопродукты
Собрать во время качки меда с медовых рамок забрус, прополис, обрезки с пыльцой и пергой, мед. Смешать в равных пропорциях. Чайной ложкой смеси намазать больные вены, наложить хлопчатобумажную ткань, обмотать полиэтиленовой пленкой, оставить на два часа. Затем смыть прохладной водой. Одновременно с обертыванием можно разжевать чайную ложку смеси.
Растирания и спиртовые настойки
Свежие листья каланхоэ
Пол-литровую бутылку наполнить измельченными листьями каланхоэ. Дополнить емкость доверху водкой, поместить в прохладное темное место на две недели, периодически встряхивать. Затем профильтровать настойку, хранить можно в холодильнике. Настойкой натирают ноги, двигаясь от стопы вверх, 2-3 раза в день. Помогает избавиться от синюшной сетки на стопах.
Корни багульника
Хорошо помогает от варикоза настойка корней багульника. Для ее приготовления нужно взять 9% уксус (0,5 л) и залить им половину стакана мелко измельченных очищенных корней багульника. Настаивать 4 дня. Затем процедить. Протирать выступившие вены и болезненные места.
Зеленые грецкие орехи
Зеленые грецкие орехи измельчить и залить оливковым маслом, нагреть до 40 градусов, настоять 30 дней. Можно использовать длительно, смазывая больные места.
Настои и отвары
Настой антоновских яблок
Полезно при варикозе ввести в рацион антоновские яблоки. Они улучшают состояние кровеносных сосудов и биохимические показатели крови. Настой можно пить утром и вечером по одной трети стакана с добавлением чайной ложки меда в течение месяца. Для приготовления настоя нужно взять четыре яблока и залить их одним литром кипятка. Укутать теплым покрывалом и настаивать четыре часа. С помощью вилки раздавить яблоки в воде и хорошо размешать. Готовый настой хранить в холодильнике.
Отвар хмеля
Столовую ложку шишек хмеля измельчить, залить стаканом кипятка, 15 минут нагревать на водяной бане. Марлю смочить в отваре и прикладывать к больным местам.
Травяные сборы
Для приготовления сборов нужно в равных пропорциях смешать измельченные травы, затем две ложки смеси заварить одним литром кипятка и настоять. Для составления сбора используют:
- Березовые почки, корень аира, пустынник, череда, донник, мать-и-мачеха.
- Цветки календулы, трава репешка, горец, чабрец, брусничный лист, лабазник.
- Багульник, зверобой, герань, тысячелистник, черемуха.
Ванночки от варикоза
Ванночки хорошо помогают на начальных стадиях болезни. Настой ромашки и липы снимет отечность, ванночка из отвара ромашки избавит от судорог и тяжести в ногах. После процедур ноги укутывают и дают два часа отдохнуть.
- Для приготовления ванночки нужна сода (100 г), квасцы (35 г). Смесь нужно залить литром кипятка, перемешать, дать раствору немного остыть. Делать ванночки по 15 минут.
- Смесь двух столовых ложек коры дуба и двух столовых ложек коры вербы варить в пяти литрах воды 5 минут.
- Сухие измельченные цветы ромашки и липы взять по две столовые ложки и смешать. Залить литром воды, 10 минут кипятить.
- 200 г сухой аптечной ромашки 10 минут отваривать в трех литрах воды. Делать ванночку 20 минут.
- Контрастные ванночки: холодная и теплая вода чередуются.
- На один литр воды понадобятся: конский каштан — 10 г коры, цветы ромашки — 10 г, крапива 10 г. Все смешать, залить кипятком, настаивать час. Остудить до комнатной температуры, принимать ванночку ежедневно по 30 минут.
Что добавить в меню при варикозе
- Съедать в день несколько ломтиков ананаса.
- 250 г чеснока размять в ступке, залить 350 г меда. Настаивать пять дней. Принимать по столовой ложке перед едой.
- Морскую капусту есть 2-3 раза в день 3-4 месяца. Принимать через час после еды.
- Полезно есть кедровые орехи.
- Одну столовую ложку порошка мускатного ореха залить стаканом кипятка, добавить столовую ложку меда, настаивать 30 минут. Один стакан выпить да завтрака, через два часа еще раз приготовить и выпить настой.
Лечебная гимнастика
Полезно ежедневно выполнять упражнения для ног.
- Ходьба на носочках.
- Упражнение велосипед.
- Перевернутые позы йоги, в том числе упражнение «березка».
Есть отдельная статья посвященая упражнениям для ног и гимнастике при варикозе.
Пользоваться компрессами нужно осторожно, нельзя накладывать их на длительное время, опасно перегревать ноги под горячей водой. Упражнение с резким опусканием пятки на пол представляется спорным: в вене может быть тромб, способный оторваться от удара и попасть в общий кровоток. При первых признаках варикоза нужно пересмотреть образ жизни, снизить нагрузку на ноги и запланировать визит к врачу-флебологу.
Официальная медицина располагает мощным безоперационным арсеналом помощи при заболеваниях вен. Излечить от варикоза народные методы не смогут, с их помощью можно получить лишь временное облегчение, поэтому не стоит запускать болезнь и откладывать посещение специалиста. Своевременно обращение к сосудистому хирургу сбережет время и средства, остановит развитие заболевания.
Небольшой видеоролик о гимнастике при варикозе: