С возрастом в организме происходят самые различные изменения, но нормы сахара изменяются мало. Если сравнить показатели нормы анализов сахара в крови в таблицах у мужчин и женщин по возрасту, то можно заметить, что не существует различий и по половому признаку.
Стабильность норм сахара в крови (гликемии) объясняется тем, что глюкоза – основной поставщик энергии для клеток, а главный ее потребитель – головной мозг, работающий и у женщин, и у мужчин примерно с одинаковой интенсивностью.
Анализы на сахар в крови
После 45 лет у женщин повышается вероятность формирования инсулиннезависимого сахарного диабета, связанного с ожирением, высоким кровяным давлением, малоподвижным образом жизни.
Для предотвращения повышения уровня гликемии врачи рекомендуют проверять кровь на сахар натощак хотя бы один раз в год.
При превышении нормы анализа натощак назначаются дополнительные исследования крови и мочи на содержание в ней сахара.
Согласно базовому стандарту обследования больных, при подозрении на диабет кровь исследуют на содержание:
- глюкозы натощак;
- гликемии ч/з 2 часа после принятого внутрь раствора глюкозы натощак – глюкозотолерантный текст;
- С-пептида при проведении глюкозотолерантного теста;
- гликированного гемоглобина;
- фруктозамина – гликозилированного (гликированного) белка.
Все виды анализов поставляют необходимую информацию, позволяющую составить полное представление об особенностях метаболизма углеводов у женщины.
Анализ на гликированный белок крови (фруктозамин) позволяет составить представление о нарушении содержания глюкозы в крови за предыдущие 2 – 3 недели.
Еще более информативным анализом, позволяющим выявить, какой уровень сахара был в крови у женщин последние 3 – 4 месяца, насколько он отличается от нормальных значений, помогает тест на гликированный гемоглобин.
Глюкозотолерантный тест, который проводится с определением С – пептида, позволяет достоверно установить:
- толерантность к глюкозе;
- формирование сахарного диабета у женщины;
- тип диабета.
Подробнее узнать о способах определения уровня гликемии можно на других страницах сайта.
Норма сахара у женщин
Допустимый уровень сахара в крови у женщин от рождения до преклонного возраста примерно одинаков и составляет в норме с 3,3 до 5,6 ммоль/л.
Незначительно возрастает при старении гликемия натощак после сна. Норма сахара при сдаче анализа натощак практически не меняется.
Таблица норм сахара у женщин в крови (капиллярной) по возрасту натощак
| Года | Гликемия |
| 12 — 60 | 5,6 |
| 61 — 80 | 5,7 |
| 81 — 100 | 5,8 |
| Выше 100 | 5,9 |
Сахар натощак берут из пальца или из вены, показатели данных анализов немного отличаются.
Численные величины при самостоятельном измерении глюкометром крови из пальца должны примерно совпадать с показателями лабораторного анализа, если образец крови был отобран из пальца.
Результаты анализа при заборе венозного образца должны быть немного выше. Какая должна быть у женщины натощак норма сахара в крови при заборе из вен, показано в таблице, размещенной ниже.
| Возраст | Гликемия |
| 12 — 60 | 6,1 |
| 61 — 70 | 6,2 |
| 71 — 90 | 6,3 |
| Более 90 | 6,4 |
Знание уровня сахара при отборе крови натощак в пожилом возрасте не всегда помогает своевременно выявить развивающееся нарушение углеводного обмена и формирование инсулиннезависимого сахарного диабета.
После 30 — 40 лет женщинам, особенно при склонности к полноте в области талии, ведущим малоподвижный образ жизни, желательно проверять ежегодно не только уровень сахара натощак, но и гликемию после еды.
У здоровой женщины до 60 лет повышение гликемии через 2 часа после приема пищи не должно превышать 7,8 ммоль/л.
После 50 – 60 лет нормы гликемии для женщин повышаются. Количество сахара, сколько должно быть в крови у женщин пожилого возраста спустя 2 ч. после завтрака, совпадает с нормами глюкозотолерантного теста.
Таблица норм анализа на содержание сахара в крови после любой еды через 2 часа у женщин
| Возраст | Гликемия |
| 12 — 60 | 7,8 |
| 60 — 70 | 8,3 |
| 70 — 80 | 8,8 |
| 80 — 90 | 9,3 |
| 90 — 100 | 9,8 |
| Более 100 | 10,3 |
Измерение глюкометром уровня глюкозы в крови у женщины после любой пищи по прошествии 2 ч. должно соответствовать возрасту в таблице и не превышать нормы. Очень велика вероятность СД 2, если после завтрака показатель гликемии превышает 10 ммоль/л.
Высокая гликемия
Основными причинами отклонения сахара от нормы и развития устойчивой гликемии натощак или после еды у женщин после 40 лет служит развивающееся нарушение глюкозотолерантности и инсулиннезависимый диабет.
Данные нарушения углеводного обмена за последние годы помолодели. Признаки СД 2 могут возникнуть у женщин после 30 лет и проявляться поначалу незначительными отклонениями сахара от нормы по возрасту в анализе крови натощак из пальца.
Анализ на сахар в крови назначают в случае появления симптомов:
- учащения мочеиспускания;
- набора или снижения веса при неизменном рационе;
- сухости во рту;
- жажды;
- изменения потребностей в пище;
- судорог;
- слабости.
Кроме диабета, повышение результатов исследования на сахар происходит и при других заболеваниях. Вызвать высокий уровень гликемии способны:
- заболевания печени;
- патологии поджелудочной железы;
- заболевания эндокринной системы.
Достаточно распространенными причинами превышения нормы сахара в крови у женщин после 30 – 40 лет могут служить:
- Увлечение диетами и употребление с этой целью диуретиков
- Прием гормональных контрацептивов
- Курение
- Гиподинамия
У женщин до 30 лет вызвать превышение нормы сахара в крови может инсулинозависимый диабет. СД 1 носит наследственный характер, более типичен для мужчин, чем для женщин, но встречается и у слабой половины человечества.
В группу риска формирования инсулинозависимого диабета входят женщины, перенесшие в период беременности гестационный диабет. Заболевание может спровоцировать аутоиммунный процесс в организме, возникший в ответ на инфекционное заболевание.
Провокатором инсулинозависимого диабета служат вирусные инфекции:
- цитомегаловирусная;
- Эпштейна-Барр;
- паротита;
- краснухи;
- Коксаки.
У женщин СД 1, кроме высокого сахара, проявляется снижением веса, чем данный вид заболевания отличается от инсулиннезависимого СД 2.
Диабет 2 типа сопровождается набором веса, и вызван не отсутствием инсулина или его нехваткой, а снижением чувствительности клеток к инсулину. Чаще, чем у мужчин, у женщин встречается метаболический синдром и связанные с ним проявления:
- гипертония;
- ожирение – окружность талии более 88 см по американскому стандарту и более 80 см по европейским нормам;
- СД 2.
Сахарный диабет, вызванный ожирением и снижением чувствительности к инсулину, более всего распространен у женщин после 60 лет. В значительной степени эти нарушения объясняются социальными условиями и образом жизни.
Как показывают данные таблицы норм сахара в крови у женщин, изменения нормальных показателей после 60 лет мало отличаются от нормы для девушек до 30 лет. Однако различия в физической активности, характере питания данных возрастных групп весьма существенны.
Безусловно, не стоит ожидать от женщины 60 лет такого же уровня физической активности, как у молодой девушки. Но посильная физическая нагрузка и коррекция питания помогут значительно снизить вероятность СД 2.
Пониженный сахар
Понижение уровня сахара до 2,5 ммоль/л, что менее границы нормы, в крови характерно для женщин при состояниях:
- расстройстве усвоения глюкозы в пищеварительном тракте;
- заболеваниях почек;
- нехватке в организме гормонов соматотропина, катехоламинов, глюкагона, глюкокортикоидов;
- опухолях, продуцирующих инсулин.
Отклонение сахара в крови в сторону понижения отмечается у женщин при увлечении монодиетами, голоданием. Представляют опасность у молодых женщин и попытки сбросить лишний вес, не прибегая к спорту, одной лишь диетой.
При голодании, когда исчерпываются запасы глюкозы в кровотоке и гликоген печени, начинают расщепляться мышечные белки до аминокислот. Из них организм производит при голодании глюкозу, чтобы обеспечить клетки необходимой энергией для поддержания жизнедеятельности.
Страдают от голодания не только мышцы скелетной мускулатуры, но и сердечная мышца. Усиливает процесс распада мышечной ткани гормон кортизол – гормон надпочечников, выделяющийся при стрессовых ситуациях.
Это значит, что если человек испытывает стресс, что при голодании происходит обязательно, то распад мышечных белков ускоряется, и повышается риск сердечных заболеваний.
Кроме того, при отсутствии физической нагрузки слой жира будет увеличиваться, сдавливая окружающие внутренние органы, нарушая все больше обменные процессы в организме.
